Von: Arne
Hallo, ich würde gerne ein paar Infos bekommen, wie mal sich idealerweise auf einen Ironman vorbereitet. Gruß arne
View ArticleVon: John
Als Antwort auf Arne. Hallo Arne, ich denke, dass jeder Triathlet individuell auf einen Ironman trainieren muss. Grob werde ich persönlich in etwa so trainieren: Montag: Ruhetag Dienstag: 10 – 15 km...
View ArticleVon: On the way to Ironman Melbourne…
[…] makes me feel very confident for the next races on the way to Ironman Melbourne in 9 months on March 22, 2015. I might join a triathlon in Königsbrunn close to my home village in […]
View ArticleVon: Der Weg ist das Ziel | John Rüth - Blog
[…] im Dezember wird unser Weg zunächst einmal nach Melbourne führen. Vor Ort werde ich dann auf meinen ersten Ironman trainieren, worauf ich im Prinzip schon seit 2010 hinarbeite. 3,8 km Schwimmen,...
View Article
More Pages to Explore .....
